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Konfrontation mit dem Angst auslösenden Reiz ist eine der erfolgreichsten
Behandlungsmethoden spezieller Ängste ("Phobien"). Sie nutzt das Prinzip
der Gewöhnung, bei der Angst kontinuierlich abnimmt, wenn man sich ihr nur
lange und konsequent genug aussetzt. Manche Behandlungen nähern sich
diesem Ziel schrittweise (Desensibilisierung). Andere setzen sofort den
stärksten Reiz ein ("Flooding" = Reizüberflutung). Einen Mittelweg
eröffnet die Möglichkeit, die betreffenden Reize in Form eines Filmes und
damit möglichst lebensnah auf sich einwirken zu lassen.
Die „Video-Exposition“ eröffnet mehrere Möglichkeiten, die Reizintensität
zu dosieren:
1.
Man hat die Wahl, das Geschehen „aus sicherem Abstand“ auf einem kleinen
Fernseh- oder PC-Bildschirm zu betrachten oder (alternativ) körpernah auf
einer großen Leinwand bzw. mit Hilfe einer Videobrille.
2.
Man kann die zum Film gehörenden Töne über Kopfhörer als realistisch
wirkenden Raumklang bzw. aus einem entfernt stehenden Lautsprecher auf
sich einwirken lassen.
3.
Man kann die Exposition sofort abbrechen, wenn sie überfordert.
4. Es
ist technisch einfach, Szenen solange zu wiederholen, bis man sich völlig
an die ursprünglich unangenehmen Reize gewöhnt hat.
Das bislang umfangreichste und fachlich besonders ausgetüftelte
Video-Expositions-Programm bietet die Psycho-Vision GmbH an (Sandstr. 5,
D-87439 Kempten, Tel. 08304-932212, Fax 08304-932213,
www.psycho-vision.de: Die Homepage informiert auch über Preise und
Lieferbedingungen).
Derzeit stehen auf unterschiedlichen Medien (z.B. VHS-Video, DVD) bereits
drei Themenblöcke zur Verfügung: Klaustrophobie, Höhenangst und
Autofahrten. |