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herkömmliche
Krankengymnastik nur wenig helfen, kann Reittherapie eine sinnvolle
Alternative sein. Spätestens nach zwei bis drei Behandlungen werden Sie
wissen, ob Ihnen diese Behandlung hilft. Arzt und Reittherapeut erläutern
Ihnen sicherlich gerne, in welchen Fällen (z.B. bei Knochenerkrankungen)
Sie lieber auf Reiten verzichten sollten.
Sich
künstlerisch betätigen
Gönnen Sie sich ein künstlerisches
Hobby wie Malen oder Zeichnen, Dichten, Kurzgeschichten verfassen,
Musizieren, Fotografieren, Sticken, Modellieren, am Computer Grafiken
erstellen usw. Sie verschaffen sich damit nicht nur viele Gelegenheiten
zur Entspannung, geistigen Aktivierung und zu zahleichen
Erfolgserlebnissen. Die
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meisten der genanntenTätigkeiten
beinhalten auch viele Möglichkeiten, Ihre Feinmotorik zu üben. Indem sie
ihren Gefühlen Ausdruck verleihen, nutzen viele „Parkinson-Künstler“
ihr Hobby auch, um die Erkrankung seelisch zu bewältigen. Besonders wenn
das Alltagsleben in fortgeschritteneren Stadien eintöniger wird, hilft
eine künstlerische Tätigkeit, sich sinnvoll zu beschäftigen. Außerdem
dokumentiert sie die eigene Vitalität und Produktivität, liefert Gesprächsstoff
und eröffnet Kontakte zu anderen.
Sprechen
wie „Lee Silverman“
„Lee Silverman“ ist
die erste Parkinson-Patientin eines neuartigen Stimmbehandlungsprogramms.
Dieses versucht, die Sprachtherapie
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Parkinson-Kranker zu
vereinfachen, indem es sich auf das Üben von lautem Sprechen konzentriert.
Dadurch werden automatisch andere Merkmale ebenfalls verbessert (wie
Deutlichkeit und Sprechtempo). Die geforderte Lautstärke soll „mit
Kraft“ erreicht werden, was die am Sprechen beteiligte Muskulatur
aktiviert und so deren Bewegungsarmut entgegenwirkt. Die Behandlungen finden
sehr häufig statt (vier Wochen lang an jeweils vier aufeinander folgenden
Tagen). Durch Messungen erhält der Patient viele Rückmeldungen über seine
Fortschritte. Er wird geschult, seine Lautstärke selbst zu kontrollieren
und mehr und mehr den Gedanken, laut zu sprechen, zu verinnerlichen. Suchen
Sie sich also einen Logopäden, wenn Sie sich von diesem Ansatz angesprochen
fühlen.
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